Tai chi

Goed voor lichaam en geest, van jong tot (heel) oud: tai chi op woensdagochtend in De Spinde. Bewegen en ontspannen tegelijk.

Heeft u zin om lekker te bewegen en ontspannen tegelijk? Dat kan op de woensdagochtend tijdens een heerlijk uurtje tai chi.
Tai chi is van oorsprong een bewegingsleer uit China en is goed voor lichaam en geest. Het brengt harmonie en evenwicht en helpt het contact met uw lichaam te herstellen.
Klinkt dat ingewikkeld? Dat is het niet. Of u nu 8 bent of 88, tai chi maakt u volgens de Chinezen:
*  Ontspannen en soepel als een baby
*  Gezond en krachtig als een houthakker
*  Kalm en rustig als een wijze

Wilt u tai chi graag een keer uitproberen?
Dan bent u van harte welkom op woensdagochtend
van   9.00 tot 10.00 uur
van 10.30 tot 11.30 uur
Liever eerst wat meer informatie? Neem dan contact op.