Op zoek naar geluk? Stop met zoeken! Je hebt niets nodig van buitenaf om gelukkig te zijn. Het enige wat je nodig hebt is “Verbinding met jezelf”.
Dit kun je leren door bewust te worden van jezelf en je eigen patronen. En het mooie is, dat kun je allemaal zelf. Sterker nog… jij bent de enige die dat kan. Jij bent de regisseur van je eigen leven.
Wat je leert is hoe je je kunt ontfermen over andere delen van jezelf die wat aandacht nodig hebben, waardoor je de balans in jezelf herstelt. Vergelijk het met hoe een ouder zich ontfermt over een kind.
Sweet Awareness
Sweet Awareness; op een milde manier bewust worden van en sturing geven aan je innerlijke wereld zowel fysiek, emotioneel als mentaal.
