De Beweegclub in Dalen heet je welkom!
Iedere dinsdagochtend bruist het van de energie in De Spinde. Onder de vleugels van Nei Naoberschap Dalen en Gezond Dalen komt daar een enthousiaste groep ouderen bijeen om samen te bewegen, bij te praten en vooral: samen te zijn.
Onder begeleiding van een inspirerende trainster blijven de deelnemers op een laagdrempelige manier in beweging. Of je nu al actief bent of juist wat extra stimulans kunt gebruiken, iedereen doet mee op zijn of haar eigen tempo. Het doel? Fit blijven, plezier maken en elkaar ontmoeten.
Ook koffie en een praatje horen erbij.
Na de oefeningen is er tijd voor koffie, een praatje, het delen van nieuwtjes en het vieren van verjaardagen. De sfeer is warm en vertrouwd. Soms is het simpelweg fijn om even niet alleen te zijn – en precies daarvoor is de Beweegclub er ook.
Kom erbij!
Ken je de Beweegclub nog niet, maar spreekt het je aan? Je bent van harte welkom! Of je nu voor de beweging komt, voor het gezelschap, of allebei – je zult je al snel thuis voelen.
Aanmelden kan eenvoudig via E-mail neinaoberschapdalen@outlook.com
Of stap gewoon eens binnen op dinsdagochtend om 10:00 uur in De Spinde en proef de sfeer!
Geen pillen of supplementen, maar gewoon lekker bewegen, een kop koffie en een luisterend oor.
Met elkaar voor elkaar. Gezonder kan het niet.
