Kennismaking ‘Sportief Wandelen’ 65+

Loopgroep CoDac organiseert in de week van 16 september twee kennismakingsclinics ‘Ervaar Sportief Wandelen’ voor 65-plussers in Dalen en Coevorden. Op dinsdagavond is er een clinic voor alle leeftijden.

Wat is ‘Sportief Wandelen’?

Sportief Wandelen is duidelijk anders dan een stukje wandelen. ‘Sportief Wandelen’ betekent stevig doorwandelen in een tempo rond de 5 tot 7 kilometer per uur. Maar er moet nog altijd adem overblijven om een gesprekje te voeren, en dat doen we dus ook onderweg, dus het is ook altijd gezellig! We lopen in een groep en passen het tempo op elkaar aan. Je bent dus nooit te snel of te langzaam.

Sportief wandelen is voor iedereen die aan fitheid wil werken de ideale activiteit. Door de begeleiding en verantwoorde trainingsopbouw draagt Sportief Wandelen meer bij aan je fitheid dan het gewone wandelen.

Aanmelden

Meld je als het nog kan wel even aan. Aanmelden kan via de link naar het aanmeldformulier. Kies ‘Ervaar sportief wandelen’ en kies dan de clinic van je voorkeur.

Er zijn twee mogelijkheden voor wandelen 65+:

Zaterdag 17 september 2022 van 10.00 uur tot 11.15 uur. Ervaar ‘Sportief Wandelen met CoDac’ voor 65+.
Startlocatie: parkeerplaats achter zwembad De Swanenburg, Coevorden.

Vrijdag 23 september 2022 van 14.00 uur tot 15.15 uur. Ervaar ‘Sportief Wandelen met CoDac’ voor 65+.
Startlocatie: Parkeerplaats bij Sportpark ’t Grootveld, Dalen

Kijk voor meer informatie op de website van CoDac via deze link.