Clinic Sportief wandelen

Loopgroep CoDac start op 7 oktober een clinic  ‘Sportief Wandelen’. In 10 weken maak je kennis met met deze mooie sport onder begeleiding van onze wandelcoach Gerrit van Telgen.

Wandelen is een eenvoudige manier om te bewegen. ‘Sportief Wandelen’ biedt net iets meer dan normaal wandelen. Het trainingsprogramma wordt zo opgezet dat je telkens iets meer van jezelf vraagt. Iedereen die kan lopen kan aan deze vorm van sport meedoen. Het trainingsprogramma wordt aangepast aan jouw eigen grens. Daarnaast is het onderlinge contact met andere deelnemers belangrijk. Zo is trainen ook nog gezellig. Het samen trainen motiveert om door te gaan.

Praktisch

Lijkt het jou iets om mee te wandelen en deel te nemen aan de clinic ? Meld je dan aan via secretaris@codac.nl. Voor een bedrag van € 15,= loop je 10 weken mee. We zien je graag op 7 oktober om 10.00 uur bij Museummolen Jan Pol (schoolplein) in Dalen.